距离11月14日世界糖尿病日还有几天，"血糖刺客竟被很多人当饭吃"的话题先冲上了热搜，央视新闻还就此提问：很多伪装成健康食品的「血糖刺客」被人当饭吃，怎么避开这类升糖陷阱？答案其实不复杂——最容易被当...