社交平台上流传着“10种水果蒸着吃，更营养”的清单，连火龙果都在列。 但跟着做的人，评价并不一致：有人说暖胃，有人嫌难吃。小红书问题不在谁对谁错，而在“加热”被当成了一个动作。

水果加热不是“营养归零”...