前两天刷到一条视频，开口就是：“每天做100次金刚趴，放松身心，让你重回20岁！”这还不是小打小闹。

视频11月初发在微博，账号三十多万粉丝，播放已经过了12万。同一时间，抖音上"古法健身"的跟练视频，...