前两天刷到B站一个视频，标题挺直接：“骶髂痛最坑的做法就是静养”。底下评论区不少人跟着倒苦水：腰疼躺了半个月，越躺越疼，都不知道该信谁了。

腰疼这事在咱这个年纪太常见了，坐办公室的、开车的、带娃的，基本...