血脂异常的人，鸡蛋到底还能不能吃？答案是能。

关键不是把蛋黄扔了，而是算好一整天胆固醇和饱和脂肪的总账。健康成年人每天一个完整鸡蛋有充分证据支持；已经确诊血脂异常的人，也可以保留每天一个蛋黄，同时把肥肉...