先交代一下背景：本人，互联网打工人，每天早上起不来、下午困成狗、晚上睡不着。去年体检查出来B族维生素偏低，医生建议日常补一补。

然后我就开始了“试错之路”。第一轮：药店小白瓶，几块钱，吃了等于没吃一开始...